10 - 12 april 2026
Yin Yoga Restorative
Bewegen in de Lente met Ayurveda
Heb je zin om meer jezelf te zijn?
Begin het voorjaar vanuit jouw eigen flow
​Yoga als leefstijl betekent meebewegen met de seizoenen, met de natuur én met jezelf. In deze retraite keren we terug naar de wijsheid van Ayurveda: de eeuwenoude wetenschap van het leven. Je leert opnieuw afstemmen op wat jouw lichaam en geest in dit seizoen nodig hebben — zachtheid, ruimte, lichtheid, helderheid.
​
De Lente staat voor geboorte, vernieuwing en groei. Een tijd waarin alles wat in de winter sliep, weer mag ontwaken. Tijdens dit weekend ontdek je hoe je oude ballast loslaat, zowel fysiek (afvalstoffen), mentaal (gewoontes die je niet meer dienen) als emotioneel (patronen waar je je nog aan vastklampt). Door te bewegen, te ademen en te voelen, maak je ruimte voor nieuwe inzichten, creatieve ideeën en een frisse energie die je van binnenuit voedt.
​
Je leert luisteren naar jezelf, naar wat bij jouw constitutie past. Leven vanuit je eigen bron. Vanuit jouw hart en overtuigingen. Een liefdevolle uitnodiging om dit voorjaar licht, helder en in balans te betreden.
​
Hieronder lees je meer over het programma, de docent, en de prachtige faciliteiten van ons retreat centrum in Zeeland. Laat je helemaal verwennen dit weekend.
De docent: Ginie Renon
Ik leef met aandacht voor de wereld en de mensen om mij heen. Mijn nuchtere, aardse manier van in het leven staan zie je terug in mijn yogalessen: fysiek, helder en altijd met de adem als leidraad. Ik hou van lachen, speelsheid en het mixen van stijlen, afgestemd op de groep die voor me staat. Lesgeven voelt voor mij als een uitwisseling van energie — afstemmen, geven en ontvangen — iets wat veel van mijn yogi’s waarderen; sommigen volgen al meer dan tien jaar mijn lessen.
​
Yoga raakte me pas echt tijdens mijn eerste zwangerschap. De diepe verbinding tussen adem en beweging maakte grote indruk. Daarna volgde ik de vierjarige opleiding bij Saswitha, waar ik me nog steeds blijf bijscholen. In de loop der jaren verdiepte ik me verder in Ayurveda, ademtherapie, mindfulness, zwangerschapsyoga, Iyengar- en Bikramyoga, en diverse workshops zoals Aerial yoga en Critical Alignment. Oefenen, ervaren en doorgeven — daar leer ik het meest van.
​
Sinds 2019 woon ik met mijn gezin in Rotterdam, na een leven op een verbouwde boerderij in Lekkerkerk. Zen in de Cityis mijn levensmotto geworden. De beweging van drukte naar stilte — van buiten naar binnen en weer terug — is voor mij een dagelijks oefenpad. Ik geniet van het stadse leven, musea en uit eten gaan, maar zoek daarna ook bewust de rust op om op te laden en thuis te komen in mezelf.
Ik hoop je te mogen ontmoeten tijdens het yogaweekend — precies zoals je bent.
Namasté
"Yoga bij Ginie is thuiskomen, voor mij is zij een "echte" yogadocent. Haar stijl past bij mij en ik voel mij veilig bij haar manier van lesgeven. Ik hou van haar humor, niet alleen serieus."
~ Francisca
"Er is geen één les hetzelfde en altijd speels en uitdagend.
Ik voel alles weer stromen en kom ontspannen uit de les, die altijd te kort duurt. "
​​
~ Harold
"Ginie heeft een fijne rustige stem, als vanzelf voel ik de les als meditatief, ook al zijn de houdingen soms intensief ik kan ontspannen in de houding en doorademen."
~ Carien
Het programma
Met enthousiasme en toewijding begeleidt Ginie je je dit weekend middels een heerlijke combinatie van Hatha Yoga, Ayurvedische massagetechnieken en Tratak meditaties.
Hatha Yoga met de energie van de Lente
Activerende en zachte flows die je laten voelen wat dit seizoen je wil brengen. We onderzoeken houdingen die passen bij de Lente én bij jouw constitutie, zodat je leert herkennen wat jou voedt — en wat niet.
Ayurvedische massagetechnieken
Zachte, afgestemde technieken die de levensenergie laten doorstromen en helpen om afvalstoffen los te laten. Zo maak je het lichaam wakker en fris, klaar voor een nieuw begin.
Tratak Meditatie
Een meditatietechniek waarbij je met zachte concentratie naar een kaars kijkt. Het kalmeert je geest, verdiept je focus en opent je innerlijke visie. Wanneer je de kaarsvlam met gesloten ogen visualiseert, maak je contact met datgene waar je ten diepste naar verlangt.
Samen onderzoeken we welke leefstijl, voeding en gewoontes jou in dit seizoen ondersteunen — fysiek, mentaal en emotioneel.
Hieronder vind je het algemene programma. Soms zijn de lessen iets langer en kunnen tijden variëren. Als extra optie kun je ook meedoen met een open les/workshop van één van de andere programma's van dit weekend. Klik op "Docenten" om te zien welke programma's de andere docenten aanbieden tijdens jouw weekend.
​
Buiten het programma om biedt Ginie ruimte voor persoonlijke aandacht en advies als je daar behoefte aan hebt.
VRIJDAG
17.00 aankomst
18.00 opening
18.30 Workshop van jouw docent
20.00 diner
21.30 vrije tijd: massage / wellness
​
Geniet na van jouw eerste avond met een kopje thee bij de open haard en daarna een goede nachtrust in jouw nette, comfortabele kamer.
ZATERDAG
08.00 Open les / workshop
09.00 ontbijt
10.30 Workshop van jouw docent
13.00 lunch
13.30 vrije tijd:
wandelen / massage / wellness
of er op uit met een leenfiets
17.00 Workshop van jouw docent
18.30 diner
20.00 Open les / workshop
21.30 vrije tijd: massage / wellness
ZONDAG
08.00 Open les / workshop
09.00 ontbijt
10.30 Workshop van jouw docent
13.00 lunch
14.00 afsluiting
​
Na onze afsluiting, kun je nog een wandeling maken in de omgeving of even een terrasje pakken in nabijgelegen Zierikzee.
Waar jij zin in hebt.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |  |
Reserveer nu jouw plek
Spreekt deze retraite jou aan?
Reserveer dan nu jouw plek met een aanbetaling van 100 euro. Het resterend bedrag mag je betalen wanneer het jou schikt tot kort voor aanvang van de weekend retraite.
We hebben een beperkt aantal kamers beschikbaar met en zonder eigen badkamer, en vol is vol.
We kijken er naar uit jou te
verwelkomen in Zeeland!​​
Tarieven 2026
3 dagen / 2 overnachtingen
Kamer met badkamer:
€ 620 - 1p kamer
€ 510 - 2p kamer
€ 430 - 3/4p kamer
​
Kamer met wastafel
en gedeeld sanitair:
€ 570 - 1p kamer
€ 470 - 2p kamer
€ 405 - 3/4p kamer
​
€ 360 - eigen tent / camper
€ 340 - overnachting elders
Inclusief
- 21% BTW (voor particulieren)
- 4 lessen van jouw eigen docent
- 3 open lessen (van de aanwezige docenten)
- Bedlinnen en handdoekset
(bij boeking van een kamer)
- Volpension met 2x ontbijt,
2x lunch en 2x diner
- Onbeperkt thee
- Gebruik wellness faciliteiten
inclusief sauna's en zwembad
- Gebruik leenfietsen
Exclusief
- Massage(s) & behandelingen
- Consumpties in de bar
- Toeristenbelasting
(€ 2,06 per dag)
- Vervoer > zie carpool info
- Reis en/of annuleringsverzekering
algemene voorwaarden bekijken
Optie Relax Arrangement = 50 euro korting
Speciaal voor mensen die mee gaan om te relaxen en geen volledig programma willen volgen, bijvoorbeeld partners. Hiermee heb je toegang tot de open lessen.
Ter plekke mag je dit natuurlijk uitbreiden tot volle deelname.
|  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |  |  |
O​Onze plek in Zeeland
Wadend in ruimte en rust, tussen het karakteristieke Zeeuwse kustdorpje Renesse en Zierikzee, ligt onze inspirerende en rustgevende yoga plek “De Schouw”. Ondanks dat Zeeland zo dichtbij is, heb je hier echt het gevoel er even helemaal uit te zijn.
Het gezellige en karakteristieke gebouw is licht, ruim en bijzonder sfeervol met zijn prachtige architectuur. Er zijn mooie yoga ruimtes, een sfeervolle woon- en eetkamer en een stiltekamer waarin je helemaal naar binnen kunt keren. Ook is er een aparte relax ruimte met verschillende sauna’s, voetenbad en massage ruimtes.
De prachtige tuin rondom het gebouw heeft een zonnig terras en diverse knusse hoekjes en een buitenzwembad. De grasweide nodigt uit om lekker veel buiten te zijn, en als het kan zullen we daar ook de yoga workshops doen.
De Schouw heeft verschillende type kamers, elk passend in de karakteristieke stijl van het gebouw. De nette kamers hebben comfortabele bedden opgemaakt met fris beddengoed, en basic maar schone badkamers.
Het eten is vegetarisch, biologisch en lekker en gemaakt door onze favoriete chefkok, die zich kenmerkt door creativiteit, vakmanschap en liefde voor de natuur. De maaltijden zijn van eerlijke, verse en natuurlijke ingrediënten, 'bewust', en passend bij het weekend.
Ook buiten het programma om is er veel ruimte voor ontspanning en rust. Geniet van de tijd voor jezelf. Wellicht wil je jezelf verwennen met een massage behandeling die worden verzorgd door onze eigen masseur(s). Deze ultieme lichamelijke ontspanning is optioneel en voor een vriendelijke meerprijs, waarvoor je je terplekke kunt inschrijven.
De prachtige Zeeuwse omgeving nodigt uit voor een wandeling in de duinen of in het bos, om te gaan zwemmen of uitwaaien aan het strand, of om te gaan fietsen op een van de gratis leenfietsen. Maar uiteraard kun je ook lekker ontspannen met een boek op de bank of chillen in de woonkamer of op het terras.
Het is de ideale plek voor beweging, verdieping, verwerking, verstilling, ontmoeting en de natuur. Kortom, de ideale plek voor jouw yoga retreat!
Bereikbaarheid
Ons Yoga retreat ligt in Noordgouwe, vlak bij Zierikzee. Het is makkelijk bereikbaar per auto, en er is genoeg parkeer gelegenheid op het terrein. Het is ongeveer 2 uur rijden vanaf Amsterdam, en 1,5 uur vanaf Utrecht of Eindhoven.
Om carpoolen te faciliteren, zullen wij deelnemers met elkaar in contact brengen. Op het carpool forum voor deelnemers, kun je aangeven vanuit welke plaats je een lift zoekt of aanbiedt, en met andere deelnemers contact zoeken. Het wachtwoord voor de Carpool pagina krijg je toegestuurd in de bevestigingsmail.
​
Met de trein reis je naar Rotterdam CS, met de metro naar station Zuidplein en dan per bus (80 min) tot vlak bij de accommodatie. Of naar station Goes en dan per bus (40 min).
​
​
​
​
​
​
​
​
​